成功解救上萬對夫妻幸福，性健康管理師教你：讓男人更耐戰的3個實用方法
大多數的男人在開始進行性生活時，都有早洩的經驗。隨著對性的接觸愈來愈有經驗，多半都會學會一套自己的忍精工夫。不過，根據網路不記名的統計中發現，30%的男人都有時間不一的早洩情形。
平均來說，做愛時，男人從進入女人陰道開始算起至射精大約為2～7分鐘，大部分也都在10分鐘以內射精，而女性要達性滿意的程度，根據2014年男性醫學會的統計數字為7.2分鐘，兩者相差不大。
關於 poweruser
這位作者還沒有寫他的簡歷。
但我們很自豪地說，poweruser已經貢獻了22參賽作品。
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沒有性慾總是拒絶做愛，無法應付老公性需求怎麼辦？
/在： 幸福關係/通過： poweruser性慾不合諧是造成無性婚姻的主要原因之一，而且一部分的人會因性慾一直得不到滿足而選擇向外發展。
小心翼翼花錢了事、下載交友軟體找炮友、去酒吧玩一夜情來解生理的渴。但不管是採取什麼樣的配套緩解措施，對婚姻來說，是傷害；還是出口？
性慾低下的告白: 原本如膠似漆的情感，有了小孩後關係就變了樣，
/在： 幸福關係/通過： poweruser原本如膠似漆的情感，有了小孩後關係就變了樣，
性慾低下的告白: 原本如膠似漆的情感，有了小孩後關係就變了樣，小孩是倆的人愛的結晶或是雙方情感的絆腳石。表面上做好妻子的角色，但不想再有性的接觸老婆說: 「老公想要做愛，我就把自已當木偶，就配合演出，但對爽這件事就與我無關了。」
前戲會硬要進入突然軟掉該怎麼辦？硬度不足的困擾
/在： 硬度不足/通過： poweruser如果前戲的時候是會硬的，可是我要進入的時候就突然間軟掉了，該怎麼辦？
其實是跟我們心理上的焦慮感有關係，我們在性器官交合的時候，是自己太焦慮，夠不夠硬，還是現在的狀況是怎麼樣了，對方在我前面的挑逗很滿意，我是不是要表現得更好了？這些，都會造成了一些我們心理上的焦慮，
總是拒絶做愛？妳該認識的「行房困難」在做愛時心裡產生恐懼害怕所產生的痛
/在： 行房困難/通過： poweruser「陰道痙攣」，大家一定感到很陌生，但對於女性「無法性交」或「做愛痛」可能就比較能理解。其實「陰道痙攣」（Vaginismus）是一個醫學名詞，許多人對這個翻譯不甚了解，我想是翻譯的關係，因為從字面上看來，痙攣意謂「抽筋」，但陰道怎會自己抽筋？因此才會有許多人否認自己的症狀，認為自己不是這種病。但事實上，其定義根據 2010 年英國學者Lahaie, MA 等人的說法是，在欲進行性行為時陰道內壁肌肉會突然產生猛烈收縮，使得包括性交在內的任何陰道插入行為都產生疼痛感而恐懼無法完成性交行為。心因性陰道痙攣傳統以陰道擴張治療為主，以漸進擴張方式由小至大的插入物逐步讓案主習慣，但最關鍵的則是改變對性的錯誤觀感及情緒，降低性交恐懼。陰道痙攣的治療成功率很高
老公那個進不來_面對女人不敢說出口的的痛「行房困難」該如何見對它 ?
/在： 行房困難/通過： poweruser女性行房困擾在醫學名詞稱為: 陰道痙攣或性交疼痛在臨床統稱為骨盆性器疼痛/插入障礙（genito-pelvic pain/penetration disorder, GPPPD），意指女性在面臨各種形式的陰道插入時(如性交或婦科內診)，骨盆底肌肉及陰道肌肉產生反射性的收縮痙攣，造成無法插入陰道，或雖可插入但會產生難以忍受的疼痛。
做太久非好事！小心「射精困難」！ 性困擾｜射不出｜硬度活化
/在： 延遲射精/通過： poweruser遲射其實是最難處理的，也就是指你陰莖進入陰道，你想射卻射不不出狀況，當你在檢查你的陰莖的硬度是夠的，而且時間呢已經是超過了大概五六分鐘以上了，而且你在想射但是射不出來的狀況，我們這幾點才叫做成立。
硬度不足如何改善 ? 要進入時突然軟掉做愛途中忽軟忽硬這危險訊號別輕忽
/在： 硬度不足/通過： poweruser2007 年台灣勃起功能障礙諮詢暨訓練委員會針對國內40 歲以上1002 位男性進行電話訪問，調查研究顯示，40 歲以上的男性勃起功能障礙的整體發生率約25%，勃起功能障礙發生率也隨著年齡的增長提高，在40 至49 歲間發生率约16%，但到了70 歲以上盛行率則可達到約55%（Chen, et al., 2004）。黃一勝、趙建剛(2011)指出國內四十歲以上男性中，每四人就有一人有勃起功能障礙。
【鏡週刊人物專訪一華人第一性健康管理師童嵩珍】她最敢真槍實彈找問題竟是丈夫搞錯了【性健康管理師一】
/在： 性健康/通過： poweruser華人世界的第一個性治療師童嵩珍，入行13年，接觸過近2萬位性障礙男女，幫助了3千對無性婚姻。從最初被當成「一對一閨房教學」的性工作者，到現在成了兩岸最知名的性治療專家，童嵩珍覺得支持她走下去的，還是那份初衷—「我就覺得把壞掉的玩具修好，很有成就感！」
