
總是無法高潮?性健康管理師教你四招,找回快感!
產後不想做愛,其實很常見。從小慧的故事出發,深入剖析性愛抗拒的四大關鍵因素,包含身體變化、心理感受與溝通困境,並提供具體改善建議,幫助妳找回對親密的信任與自在,重新建立與伴侶的情感連結。

當親密節奏對不上:不是不夠好,而是太猴急?
當親密關係節奏對不上,往往不是技巧問題,而是心理與情感的落差。許多女生反映伴侶太猴急,忽略前戲與互動,其實背後可能是男性對失去狀態的焦慮。

他喜歡豐臀,她想懷孕:性偏好與親密壓力的拉鋸
當性生活成為壓力來源,夫妻該如何面對彼此的需求與落差?本文從性偏好、性幻想與自慰等常被忽略的議題出發,探討一對努力懷孕的夫妻如何透過溝通找回親密與理解。學會放下完美期待,重新定義「成功的性愛」,才是真正走向幸福的起點。本篇適合對性生活有困擾、想提升伴侶親密感的你深入閱讀。

從冰冷的關係到靠近:童老師一句話,讓破裂的關係開始修復!
一對走了十多年、情感早已漸行漸遠的夫妻,終於一同走進課堂面對彼此的傷痕。太太多年來的委屈與無力,在這一刻傾瀉而出,先生則在互動中流下懊悔的眼淚。這段關係並不是靠一方努力就能修復,而是需要雙方願意靠近、願意傾聽。當太太悄聲問:「回家後我還可以怎麼做?」那一刻,我知道,他們的關係正慢慢回暖。每段關係,都有重新出發的可能。

追求勇猛久的親密關係:從溝通找到新平衡
當談到親密關係時,很多人認為「持久」代表更強、更有自信,但事實上,這並不適用於每個人。有人可能會發現自己無法順利達到最終的釋放,而這並非大家想像的「優勢」,反而可能帶來困擾與壓力。

你有做愛中忽軟忽硬的情形嗎?
房事進行中,怎麼突然沒感覺了?這樣做找回自信!在親密時刻突然「卡住」,可能是身體或心理因素影響。建議先檢查荷爾蒙數值,若無異常,專注力與心理壓力可能是關鍵。避免過度在意狀況,試著放鬆心情、專注感受、調整節奏。若問題持續,可尋求專業建議,找到適合的方法來改善,重拾自信與愉悅體驗!

一踫就想射 當老婆要該如何幫助他 ?
老公有早洩問題 一踫就射我該如何幫助他 ? 之前有一個個案,她寫信告訴我說她的老公有早洩情形,但對方認為年紀越來越大就可以解決而不去治療,因此影響了他們夫妻間做愛的次數,女方非常的抓狂,她認為她們都年屆35歲也是需要有下一代的時候了,若對方一直逃避,那她的人生該怎麼辦。

撐不久靠動停法訓練有效嗎? 性健康管理師教你不吃藥用訓練的4個步驟
很多人對於不持久的物理訓練裡面最著名的叫做動停法,這個訓練方式呢在近20年來驗證的結果是沒有效果的,為什麼沒有效果呢,是因為它的整個流程是當你想射精的時候,你就停一下,等到你沒有射精的感覺的時候,你就開始動,動停法常常在這裡面會卡卡的

成功解救上萬對夫妻幸福,性健康管理師教你:讓男人更耐戰的3個實用方法
大多數的男人在開始進行性生活時,都有早洩的經驗。隨著對性的接觸愈來愈有經驗,多半都會學會一套自己的忍精工夫。不過,根據網路不記名的統計中發現,30%的男人都有時間不一的早洩情形。平均來說,做愛時,男人從進入女人陰道開始算起至射精大約為2~7分鐘,大部分也都在10分鐘以內射精,而女性要達性滿意的程度,根據2014年男性醫學會的統計數字為7.2分鐘,兩者相差不大。